有球必硬-樂齡極球 Level.1指導員認證/增能

【課程特色】

「有球必硬-樂齡極球Level.1」是一門專為長者量身打造、結合懷舊音樂與球類輔具的體適能課程。透過利用球體的特性進行阻力訓練，幫助強化上下肢肌群、促進四肢末梢循環，並輔助長者維持身體平衡度與專注力 。全面涵蓋長者體適能八大要素，強調完整訓練心肺功能、肌力／肌耐力、柔軟度、平衡與反應等高齡者所需的體適能要素。

課程規劃充滿在地親切感，動作設計套入國語、台語、客家話、原住民語及長輩熟悉的早期日文等老歌，讓長輩在熟悉的旋律中輕鬆上手，達到身心共鳴與愉悅，幫助長者促進健康、延緩老化、防禦衰弱，進而達成「維持日常生活能力」的願景。

更多課程介紹：https://reurl.cc/xEWEb5

【課程目的】

l 了解生理影響心理的定義，並確實掌握長者運動指導技能與教學溝通技巧。

l 清楚分析長者運動強度所需，幫助學員輕鬆學習運動指導，於短時間內融會貫通並即刻上手。

l 協助高齡者達成健康促進、延緩老化與衰弱防禦，讓失能症狀不再惡化，以「維持生活能力」為核心目標。

【適合族群】

熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。

【Level.1費用】*非延緩失能模組申請*

$3,200/人(含師資、教材費用、場地費、證書費用、考核證照，不包含示範影片、交通及食宿。)

{若通過協會自辦的任何一張證照(有效期限內)，即為協會VIP，可享$2,900優惠}

團體報名五人成團，費用2700/人(團報報名方式請另行電洽協會)

【上課時間/地點】 

  日期:08/08

  地點:樂活友善長照站(高雄市楠梓區興楠路151巷27弄3號)

【培訓規劃】

l 線上學科：實體上課日前五天將以電子郵件方式，提供①Line臨時群組邀請連結、②學科線上課程觀看網址。為確保獲得最佳學習成效，請收到郵件後即刻加入群組，並於實體上課日前完成線上學科影片學習，包括：長者體適能概論、四大生理系統之老化影響、亞健康運動之評估與考量。

l 實體術科：9:00-17:00(中午休息1小時)，含認證考核。包括：長者體適能訓練實務、樂章的分類、套裝體適能與指導技巧、運動強度調整、分組實際演練指導。

【研習日程表】

【Level. 2延緩失能方案指導員申請】

1.       有球必硬-樂齡極球(模組編號CL-01-0496)為衛福部預防及延緩失能照護方案模組，如有意申請加入模組指導員，在極運動公告「有球必硬-樂齡極球 Level.2模組指導員新訓」(簡稱Level.2模組新訓)招生訊息後，持「Level.1樂齡極球證照」即可報名(期限為參加Level.1基礎訓後三年內)，費用為$2,100元。

2.       「Level.2模組新訓」招生訊息將公告於本協會網站及極運動臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/chi.sport.edu

3.       在衛福部開放指導員新增的前提下，才會開放模組指導員申請。

4.       截至目前為止，本單位尚未收到衛福部相關「培訓新指導員」公文，暫不開放Level.2模組新訓報名。

**特別注意：參加Level.2模組新訓並通過實務教學審核者，才具備登錄模組指導員之條件，並不是參加Level.2模組新訓即為模組指導員，請知悉！

注意事項：

活動報名後，開訓通知及活動現場將告示分組表，為利於所有參與學員查詢及確認，分組表上將揭露所有參與學員之全名，以利活動報到時查詢用。如不同意揭露全名者，請於活動前一週來電告知，本協會可酌情於可辨識前提下，配合調整僅揭露部分姓名，如未於上開期限前特別來電告知，均視為同意以揭露全名方式由本會辦理相關事務。

1.上課時間：上午9點至下午5點，第一天8:30~9:00報到。

2.服裝：請穿運動服運動鞋。

3.活動前五日或額滿報名截止，如人數不足，課程取消或延後，將另行通知。

4.送出報名資料及繳款後，請至帳號專區查詢是否報名成功。

5.開課前兩天會統一發送電子郵件，通知報到細節，現場教官手機號碼

6.活動當週不得辦理轉場僅接受退費申請，依照相關退費規定辦理。 

7.個人報名退費：凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費)；活動前一個工作天至兩周以內才申請退費者，由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之5成作為行政費用，僅退報名費之五成；活動當天恕不退費，如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)

8.團體報名：5人以上團體報名費(2700/人)。(有需求請直接電洽協會報名辦法)

9.團體報名退費：活動當周不接受退費，活動三周前可全額退費，活動開始前三周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之5成作為行政費用，僅退報名費之5成。

10.若為協會VIP請於活動前一天12:00以前提出優惠，活動當天不予申請優惠。