中華民國健身運動協會開訓通知_中和Xline69健身
您好:
歡迎參加
中華民國健身運動協會2024年5月18日-19日『體適能健身C級指導員認證』:新北市中和區X-line 69 健康俱樂部場次
請於2024/5/18週六上午08:30-09:00到新北市X-line 69 健康俱樂部中和店報到
5/19(日)學科考試為電腦閱卷,請攜帶2B鉛筆。
※為預防新冠肺炎須執行以下防疫措施,造成不便敬請見諒。
1.如有呼吸道或發燒症狀建議在家休養,若現場出現呼吸道症狀且無配戴口罩,現場教官將請您離開,但會保留您的上課資格,協助辦理轉場(需提供就診證明)。
如有相關疑問請於活動前來電協會詢問。
地址:新北市中和區新生街122號
●交通資訊:
如開車前往的學員,周邊有停車場。
騎機車的學員周邊有路邊停車格可以使用。
捷運可坐到環狀線橋和站再使用UBIKE(捷運站和場地附近街有站點(詳情請至UBIKE查詢))
●場地位置圖及分組表:
如果您未上傳照片,
請於活動現場找助教拍照,
報到流程:
1. 至報到處查看自己的編號及分組
2. 按照編號報到
3. 領取資料:指導手冊、原子筆、名牌及掛帶各一份
4. 選擇葷素食並簽名完成報到手續
5. 至教室稍等,準備開訓
6.認證會2日,請穿著運動服裝參與課程。
為推廣環保,當天不另外提供飲水,請自備水或水杯。
如有任何問題請隨時與我聯繫,謝謝。
健身運動協會現場教官 御瑋教官 0919-590742
體適能健身C級指導員認證
※送出報名資料及繳款後2天請至帳號專區確認資料及入帳後才算完成報名。
主旨:因應產業趨勢,提昇體適能從業人員得專業素質,推廣國內體適能專業認證制度及正確減重、健身、有氧運動觀念,並滿足民眾對專業運動指導的需求。
●對象:熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。
●日期:民國113年05月18日至05月19日(星期六、日)
●地點:X-line 69 健康俱樂部 中和店(新北市中和區新生街122號)
●費用:2500/人(含師資、教材費用、場地費、證書費用、考核證照、午餐費,不包含交通及住宿。)
{若通過協會自辦的任何一張證照,即為協會VIP,可享9折優惠}
●報名截止日期:113/05/13或額滿為止
重訓及伸展研習暨體適能健身C級指導員認證,50人
●課程:16小時含第二天認證考核。包括:體適能概論、基礎運動生理學、解剖學、重訓正確指導技巧與流程、基本動作分析與練習、運動處方、分組實際演練指導。
●報名流程
1. 登入帳號
2. 點選”我要報名”以填寫報名資料
3. 繳交費用至您所獲得的"個人專屬帳號"
4. 2天後至帳號專區查詢是否報名成功。
5. 如有問題請直接撥打協會電話或email詢問
注意事項:
1.上課時間:上午9點至下午5點,第一天8:30~9:00報到。
2.服裝:請穿運動服運動鞋。
3.活動前五日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。
4.送出報名資料及繳款後,請至帳號專區查詢是否報名成功。
5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼
6.活動當週不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。
7.個人報名退費:凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天中午12點以前至兩周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)
8.團體報名:十人以上團體報名費(九折)。
9.團體報名退費:活動當周不接受退費,活動三周前可全額退費,活動開始前三周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成。
10.若為協會VIP請於活動前一天12:00前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠。
報名前請確認:這不是學術研討會,不是運動會。課程以基礎理論搭配有系統的指導技能實作,讓學員能在最短時間內學到專業指導員所需的職能技術。
體適能健身指導研習課程內容:
日期 |
時間 |
課程內容 |
備註 |
第一天 |
08:30~09:00 |
報到 |
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09:00~10:00 |
體適能概論 |
學科 |
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10:00~11:00 |
運動生理學 解剖學 |
學科 |
|
11:00~11:30 |
健身訓練概論 |
學科 |
|
11:30~12:00 |
重訓運動處方 |
學科 |
|
12:00~13:00 |
午餐 |
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13:00~13:30 |
正確的中心姿勢 |
術科 |
|
13:30~14:00 |
重訓實務 |
術科 |
|
14:00~15:30 |
重訓指導 |
術科 |
|
15:30~16:00 |
伸展實務 |
術科 |
|
16:00~17:00 |
伸展指導 |
術科 |
|
第二天 |
09:00~10:00 |
下半身分組操作 |
術科 |
10:00~11:00 |
上半身分組操作 |
術科 |
|
11:00~12:00 |
伸展分組操作 |
術科 |
|
12:00~13:30 |
午餐 |
||
13:30~15:00 |
模擬考核 |
術科 |
|
15:00~17:00 |
學科考試 術科考核檢定 |
分組 進行
|
(視場地情況做適度的調整)
※2024年度最新優惠方案-全民認證計畫!
加入本課程,獲得三大運動認知證照,與好友們共享運動樂趣
就算不是專業健身者,也能輕鬆參與
立即行動,擴大健康生活圈,享受更美好的生活
※證照課程亮點:
〔健身教練C級〕深化對健身效益的理解,學習肌力訓練和制定有效健身計劃
〔活力慢跑級指導員〕認證學習肺耐力觀念,透過跑步運動強化心肺功能,促進脂肪燃燒
〔熟齡樂舞指導員〕適合全家大小,推動樂齡運動,提升身心平衡,促進健康
採取線上報名,活動場次公告於本會網頁(如有共同舉辦意願可向本會提出洽談)
三證一起報名,優惠價$5000 (不得與其他優惠合併使用)
一起迎接更健康的自己
※號召親朋好友 立即報名 https://forms.gle/6SRqeRGg6z719byY7
注意事項:
1.上課時間:上午9點至下午5點,第一天8:30~9:00報到。
2.服裝:請穿運動服運動鞋。
3.活動前五日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。
4.送出報名資料及繳款後,請至帳號專區查詢是否報名成功。
5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼
6.活動當週不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。
7.個人報名退費:凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天中午12點以前至兩周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)
8.團體報名:十人以上團體報名費(九折)。
9.團體報名退費:活動當周不接受退費,活動三周前可全額退費,活動開始前三周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成。
10.若為協會VIP請於活動前一天12:00前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠。