※送出報名資料及繳款後2天請至帳號專區確認資料及入帳後才算完成報名。

課程簡介：

比賽前和訓練前熱身的功能意味這是什麼？

          在訓練或比賽前熱身做熱身的概念是非常簡單。但你真的認識熱身的好處嗎？是否知道使用的時間點與怎麼樣的訓練要怎麼安排熱身的動作，以及每個熱身動作帶來的效果與主要目的。

           動態熱身主要是針對血液能流向訓練的每一處肌肉。通過動作以及搭配心率來提高身體與肌肉每一處溫度、放鬆、增加關節活動度、動作延展性、動作協調、誘發力量。

我們會教導一套TWD動態熱身25個動作來讓學習的各位，更認識動態熱身已協助提升運動表現。

●對象：熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確體重控制觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。

●日期：民國113年05月26日 (星期日)

●地點：公園大道商務共享中心(台南市永康區中華路144號B1)

●費用：3000/人(含師資、教材費用、場地費、證書費用，不包含交通、午餐及住宿。)

{若通過協會自辦的任何一張證照，即為協會VIP，可享9折優惠}

●3人以上團體報名費：2500/人

●早鳥優惠價(至2024/04/30)：$2500/人

●報名截止日期：113/05/20或額滿為止

動態熱身研習：30人

●課程：8小時研習。包括：動態熱身概論、講解TWD 25個熱身動作、動態熱身動作技術、動態熱身動作編排演練

●報名流程

1.   登入帳號

2.   點選”我要報名”以填寫報名資料

3.   繳交費用至您所獲得的"個人專屬帳號"

4.   2天後至帳號專區查詢是否報名成功。

5.   如有問題請直接撥打協會電話或email詢問

注意事項：
1.上課時間：上午9點至下午5點，8:30~9:00報到。

2.服裝：請穿運動服運動鞋。

3.活動前五日或額滿報名截止，如人數不足，課程取消或延後，將另行通知。
4.送出報名資料及繳款後，請至帳號專區查詢是否報名成功。

5.開課前兩天會統一發送電子郵件，通知報到細節，現場教官手機號碼

6.活動當週不得辦理轉場僅接受退費申請，依照相關退費規定辦理。 

7.個人報名退費：凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費)；活動前一個工作天中午12點以前至兩周以內才申請退費者，由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用，僅退報名費之七成；活動當天恕不退費，如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)

8.團體報名：3人以上團體報名費($2500/人)。

9.團體報名退費：活動當周不接受退費，活動三周前可全額退費，活動開始前三周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用，僅退報名費之七成。

10.若為協會VIP請於活動前一天12:00前提出九折優惠，活動當天不予申請九折優惠。

報名前請確認：這不是學術研討會，不是運動會。課程以基礎理論搭配有系統的指導技能實作，讓學員能在最短時間內學到專業指導員所需的職能技術。

課程行程表：

講師：吳佩瑩/Pei Pei

經歷:

World Gym世界健身俱樂部

Curves可爾姿女性專用30分鐘運動中心

Transform轉換運動 伸展老師

UBA崑山科大籃球隊 瑜珈老師

證照:

AASFP亞洲體適學院高級私人教練

AASFP動作重置認證課程

FFT筋膜刀系統工具認證

中國整復點穴療法協會整復健師證照

PUNCH FIT國際教練認證

AIRFIT TRAINER懸吊系統訓練指導員

VIPR系統訓練指導教練

代謝型態龐德運動飲食研習進階班