『解剖學與身體地圖之肌筋膜經線』
從2023年，推出『基礎解剖學』之後，
深受到教練、老師及對人體有興趣的一般民眾好評，
課程由淺入深的帶領教練、老師們熟悉關於解剖學的入門知識，
從了解骨骼、認識肌肉到活用關節動作與肌肉活動的關係等。
2024年，除了在原有的基礎解剖學上深入探討外，
更加入了近年各方專業人士所關注的『肌筋膜經線』之基礎理論；
讓大家除了了解什麼是肌筋膜及相關結締組織外，
更了解肌筋膜間的相互關係及人體的七大肌筋膜經線的途徑、
讓大家能在增加運動表現及增進整體健康的效果上有明顯的成效。
本課程你可以學到
1.身體各部位骨骼、肌肉位置及名稱。
2.瞭解各部位關節動作術語。
3.關節動作與相對應之肌肉關係。
4.什麼是肌筋膜及結締組織。
5.人體的七大肌筋膜經線。
6.七大肌筋膜經線的路徑、功能及異常
7.如何有效訓練肌筋膜經線●對象：熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、
●日期：2024 年 05月 04-05日
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第一天 時間 |
內容 |
第二天 時間 |
內容 |
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0830~0900 |
報到 |
0830~0900 |
報到 |
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0900~1200 |
1.確認身體各部位骨骼、肌肉位置及名稱。 2.瞭解各部位關節動作術語。 3.關節動作與相對應之肌肉關係。 |
0900~1200 |
1.人體的七大肌筋膜經線。 2.七大肌筋膜經線的路徑及功能(1)淺背線(2)淺前線(3) |
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1200~1300 |
午休 |
1200~1300 |
午休 |
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1300～1650 |
1.關節動作與相對應之肌肉關係。 2.什麼是動力練(動力練的基本概念)3.什麼是肌筋膜及結締組 |
1300～1650 |
1.如何有效訓練肌筋膜經線 (1)身體各筋膜經線之訓練運動 (2)肌筋膜訓練的六大原則 (3)訓練肌筋膜之注意事項 |
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1650~1700 |
Q&A |
1650~1700 |
Q&A |
▼注意事項：(請詳閱)
1.上課時間：上午9點至下午5點，第一天8:30~9:00報到。
2.服裝：請穿運動服運動鞋。
3.活動前七日或額滿報名截止，如人數不足，課程取消或延後，將另行通知。
4.繳款及送出報名資料後請，至帳號專區查詢是否報名成功。
5.開課當周會統一發送電子郵件，通知報到細節，現場教官手機號碼
6.活動前一周不得辦理轉場僅接受退費申請，依照相關退費規定辦理。
7.個人報名退費：凡在活動二周之前提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費)；活動前一個工作天至一周以內才申請退費者，由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用，僅退報名費之七成；活動當天恕不退費，如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)
8.團體報名退費：活動前二周以前均可辦理退費，之後便不再接受退費，活動開始兩周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用，僅退報名費之七成。
