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歡迎參加

中華民國健身運動協會2023年11月18日(週六)『樂齡彈力帶研習』：新北市中和區X-line 69 健康俱樂部場次

請於2023/11/18週六上午08:40-09:00到新北市X-line 69 健康俱樂部中和店報到

※為預防武漢肺炎須執行以下防疫措施，造成不便敬請見諒。

如有呼吸道或發燒症狀建議在家休養，若現場出現呼吸道症狀且無配戴口罩，現場教官將請您離開，但會保留您的上課資格，協助辦理轉場。

   有相關疑問請於活動前來電協會詢問。

地址：新北市中和區新生街122號
●交通資訊：

如開車前往的學員，周邊有停車場。

騎機車的學員周邊有路邊停車格可以使用。

捷運可坐到環狀線橋和站再使用UBIKE(捷運站和場地附近街有站點(詳情請至UBIKE查詢))

●場地位置圖： 

報到流程：
1.請於8:40~8:55報到及簽到。
2.領取資料：輔助器材及手冊講義。
3.請至上課場地等候9:00準時上課。
 
如有任何問題，請與我們聯絡。謝謝!!

健身運動協會現場教官 楊仲哲教官  0928645802

!!!注意!!! 原場地因資源不足，導致無法使用，改到新北市中和區Xline健康俱樂部上課
(本會將尊重各位學員的權益並個別通知，如因更改場地無法前來請於本周三以前來信或來電告知)

樂齡彈力帶教學研習

彈力帶是一種好攜帶又能做全身訓練的工具，本課程即是以一份12週完整訓練課表為主軸，讓教練知道如何藉由彈力帶為長輩們安排訓練項目、強度設定及檢核方法。此外課程中會將各種訓練動作的升階與降階方式和教練們共同討論，使強度需要調高時，除了更換磅數較高的彈力帶外，亦有其他操作選項可使用。

▼對象：熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想利用彈力帶協助體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。

▼費用：9/30日以前報名享有早鳥價1500/人本課程費用原價元1,800元/人，本會會員可享1,600元/人優惠，3人以上團體報名亦可享1,500/人優惠。費用包含師資、教學手冊、彈力帶乙條。不含交通、食宿及飲水。

▼主辦單位：中華民國健身運動協會

▼活動日期：2023年11月18日 (星期六)

每日上午09：00至下午16：00，中午休息1小時。

▼活動地點：地點：X-line 69 健康俱樂部 中和店(新北市中和區新生街122號)

▼報名日期：至2023/11/14或額滿為止

▼活動課程表(提供參考)：

▼講師簡介

  楊仲哲 講師

●學歷

元智大學管理學院(行銷組)博士班

2023台北超級馬拉松  6小時賽，分組第 2 (62.633km)

2022台北超級馬拉松  6小時賽，總排第 5 (62.100km)

2021台北超級馬拉松 12小時賽，分組第3 (98.550km)

2020台北超級馬拉松  6小時賽，總排第 4 (63.450km)

●經歷

大安區群英里樂齡運動教練

大安區龍雲里樂齡運動教練

淡水區鄧公里樂齡運動教練

大安區健走教室教練

中山區健走教室教練

IPTFA國際康體專才培訓學院講師（路跑）

IPTFA體驗課程講師（路跑）

Wilson x TBL 科學化體能訓練系統課程 心律訓練講師

關貿網路(股)路跑課程講師

個人跑步教練

有氧運動教練

台北醫學大學飛輪課程教練

中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員認證 講師

中華民國健身運動協會教練職前培訓養成班講師（健走、彈力帶訓練）

中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員認證 助理教練

中華民國健身運動協會樂齡功能性體適能檢測員認證 助理教練