健身訓練科學研習--解剖學、生理學、營養學(開訓通知)
您好：
歡迎參加2022/05/08『健身訓練科學研習』：南部場0508
請於2022/05/08週日上午8:40~8:55報到
地址：夏林夏林共享空間(台南市南區夏林路258號2樓)
※為預防疫情炎須執行以下防疫措施，造成不便敬請見諒。
1. 請配戴口罩參與課程
2. 如有呼吸道或發燒症狀建議在家休養，若現場出現呼吸道症狀，現場教官將請您離開，但會保留您的上課資格，協助辦理轉場。
3. 為全力配合政府防疫措施，若您於過去30日內曾出國，或接觸回國親友者，無論是否有發燒咳嗽等呼吸道症狀，請您配合於居家自主健康管理，協會將協助處理轉場事宜。
如有相關疑問請於活動前來電協會詢問。
現場講師 莊浚崩 0938-959121
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健身訓練科學研習--解剖學、生理學、營養學
課程介紹：
現在健身運動時代學習解剖學、生理學、營養學可以更有效率幫助訓練上的專業能力，更了解身體所需的專業能力，讓你更了解肌肉作用、身體生理反應、營養學帶來給健身運動的效益。
日期：民國111年05月08日(星期日)
時間：09:00~17:00
地點：夏林夏林共享空間(台南市南區夏林路258號2樓)
費用：本課程費用原價3,000元/人，早鳥優惠2,700元/人(111/04/17前)，VIP價可享2,700元/人優惠{若通過協會自辦的任何一張證照，即為協會VIP}，團體報名(3人)可享2500元/人
報名截止日期：111/05/01或額滿為止
課程表：
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解剖學 |
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課程標題 |
課程目標 |
課程單元 |
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認識解剖學 |
了解身體解剖姿勢、全身骨頭與全身關節 |
單元一：身體解剖姿勢 單元二：上半身骨頭與關節 單元三：下半身骨頭與關節 單元四：關節的角度與動作 |
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認識上肢肌肉與動作 |
了解上肢肌肉起點終點與肌肉動作 |
單元一：手臂肌肉起點終點與動作 單元二：胸部肌肉起點終點與動作 單元三：核心肌肉起點終點與動作 單元四：上背肌肉起點終點與動作 |
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認識下肢肌肉與動作 |
了解下肢肌肉起點終點與肌肉動作 |
單元一：臀部肌肉起點終點與動作 單元二：大腿肌肉起點終點與動作 單元三：小腿肌肉起點終點與動作 單元四：腳掌肌肉起點終點與動作 |
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認識筋膜與筋膜動作 |
了解身體筋膜分佈、動作控制、功能 |
單元一：筋膜的七大分佈 單元二：筋膜的功能 單元三：筋膜控制的動作 |
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生理學 |
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課程標題 |
課程目標 |
課程單元 |
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生理學概論 |
了解系統生理學 |
單元一：呼吸系統 單元二：循環系統 單元三：骨骼系統 單元四：肌肉系統 |
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生理學概論 |
了解系統生理學 |
單元一：神經系統 單元二：能量系統 單元三：消化系統 單元四：淋巴系統與免疫系統 |
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運動生理學概論 |
了解運動測試及評估 |
單元一：診斷性測試 單元二：功能性能力測試 單元三：測試前步驟 單元四：特定疾病運動生理反應 |
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運動生理學概論 |
了解運動醫學 |
單元一：運動傷害預防 單元二：運動傷害的辨認、評估 單元三：運動傷害處理 |
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營養學 |
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課程標題 |
課程目標 |
課程單元 |
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健康營養學 |
了解日常營養對促進健康與預防疾病角色 |
單元一：常見疾病的飲食 單元二：健康飲食指引 |
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健身營養學 |
了解健身訓練所需的飲食營養 |
單元一：醣類攝取 單元二：蛋白質攝取 單元三：維生素與礦物質攝取 單元四：脂質攝取 單元五：水分與液體攝取 |
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專項運動營養學 |
了解專項運動訓練所需的飲食營養 |
單元一：醣類攝取 單元二：蛋白質攝取 單元三：維生素與礦物質攝取 單元四：脂質攝取 單元五：水分與液體攝取 |
講師介紹：
解剖學講師 物理治療師：林志龍
專業項目：骨科物理治療、徒手物理治療、心肺物理治療、運動傷害防護、運動傷害處理。
經歷：
THERAMASSAGE專業學院 講師（現）、台南市成大醫院 物理治療師、維新復健診所 物理治療師
生理學講師：物理治療師：陳俊凱
專業項目：物理治療、肌筋膜恢復、骨科復健訓練、整脊、肌內效貼紮。
經歷：
Mr. release 徒手康復 負責人（現）、台中國軍總醫院 物理治療師、福安天主教醫院 物理治療師、伊甸園長照中心 物理治療師、建群長照中心 物理治療師、新樂園長照中心 物理治療師
營養學講師：HBL體能教練： 莊浚崩
專業項目：運動物理治療、運動科學分析與訓練、運動貼紮、運動防護、運動傷害緊急處理、運動按摩。
經歷：
THERAMASSAGE運動按摩（負責人）、中華民國健身運動協會 – 運動按摩講師、台中市乙組籃球聯賽 – 運動防護員、台北市立聯合醫院 – 物理治療師
注意事項：
1.上課時間：上午9點至下午5點，第一天8:30~9:00報到。
2.服裝：請穿運動服運動鞋。
3.活動前五日或額滿報名截止，如人數不足，課程取消或延後，將另行通知。
4.送出報名資料及繳款後，請至帳號專區查詢是否報名成功。
5.開課前兩天會統一發送電子郵件，通知報到細節，現場教官手機號碼
6.活動當週不得辦理轉場僅接受退費申請，依照相關退費規定辦理。
7.個人報名退費：凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費)；活動前一個工作天中午12點以前至兩周以內才申請退費者，由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用，僅退報名費之七成；活動當天恕不退費，如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)
8.團體報名：三人以上團體報名費(九折)。
9.團體報名退費：活動當周不接受退費，活動三周前可全額退費，活動開始前三周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用，僅退報名費之七成。
10.若為協會VIP請於活動前一天12:00前提出九折優惠，活動當天不予申請九折優惠。
