中華民國健身運動協會開訓通知_台中市LaBocca 工作室健身C級場次
您好:
歡迎參加--中華民國健身運動協會109/03/21-03/22體適能健身C級指導員認證:台中市LaBocca 舞蹈教室場次
請於109/03/21週六上午八點半至九點到台中市LaBocca 工作室報到
地址:台中市北區忠明路424號20F-2
3/22(日)學科考試為電腦閱卷,請攜帶2B鉛筆。
※為預防武漢肺炎須執行以下防疫措施,造成不便敬請見諒。
1. 請配戴口罩參與課程
2. 如有呼吸道或發燒症狀建議在家休養,若現場出現呼吸道症狀且無配戴口罩,現場教官將請您離開,但會保留您的上課資格,協助辦理轉場。
3. 為全力配合政府防疫措施,若您於過去14日內曾出國,無論是否有發燒咳嗽等呼吸道症狀,請您配合於居家自主健康管理14天,協會將協助處理轉場事宜。
4. 如有相關疑問請於活動前來電協會詢問。
停車資訊:汽機車均可停置附近停車格或停車場。
場地位置圖及分組表:
如果您當初未上傳照片,
請於活動現場找助教拍照
報到流程:
1. 至報到處查看自己的編號及分組
2. 按照編號報到
3. 領取資料:指導手冊、原子筆、名牌及掛帶各一份
4. 選擇葷素食並簽名完成報到手續
5. 至教室稍等,準備開訓
6.認證會2日,請穿著運動服裝參與課程。
推廣環保,當天不另外提供飲水,請自備水杯。
有任何問題請隨時與我聯繫,謝謝。
健身運動協會現場教官 鑫長 教官 0978-637729
送出報名資料及繳款後2天請至帳號專區確認資料及入帳後才算完成報名。
主旨:因應產業趨勢,提昇體適能從業人員得專業素質,推廣國內體適能專業認證制度及正確減重、健身、有氧運動觀念,並滿足民眾對專業運動指導的需求。
●對象:熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。
●日期:民國109年03月21日03月22日(星期六、日)
●地點:台中市LaBocca 翁銘鎂工作室(台中市北區忠明路424號20F-2)
●費用:2500/人(含師資、教材費用、場地費、證書費用、考核證照、午餐費,不包含交通及住宿。)
●報名截止日期:109/03/16或額滿為止
重訓及伸展研習暨體適能健身C級指導員認證,80人
●課程:16小時含第二天認證考核。包括:體適能概論、基礎運動生理學、解剖學、重訓正確指導技巧與流程、基本動作分析與練習、運動處方、分組實際演練指導。
●報名流程
1. 登入帳號
2. 點選”我要報名”以填寫報名資料
3. 繳交費用至您所獲得的"個人專屬帳號"
4. 2天後至帳號專區查詢是否報名成功。
5. 如有問題請直接撥打協會電話或email詢問
注意事項:
1.上課時間:上午9點至下午5點,第一天8:30~9:00報到。
2.服裝:請穿運動服運動鞋。
3.活動前五日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。
4.送出報名資料及繳款後,請至帳號專區查詢是否報名成功。
5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼
6.活動當週不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。
7.個人報名退費:凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天至兩周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)
8.團體報名:十人以上團體報名費(九折)。
9.團體報名退費:活動當周不接受退費,活動三周前可全額退費,活動開始前三周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成。
10.若為協會會員請於活動前一天12:00前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠,會員資格請詳閱下圖公告。
報名前請確認:這不是學術研討會,不是運動會。課程以基礎理論搭配有系統的指導技能實作,讓學員能在最短時間內學到專業指導員所需的職能技術。
體適能健身指導研習課程內容:
日期 |
時間 |
課程內容 |
備註 |
第一天 |
08:30~09:00 |
報到 |
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09:00~10:00 |
體適能概論 |
學科 |
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10:00~11:00 |
運動生理學 解剖學 |
學科 |
|
11:00~11:30 |
健身訓練概論 |
學科 |
|
11:30~12:00 |
重訓運動處方 |
學科 |
|
12:00~13:00 |
午餐 |
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13:00~13:30 |
正確的中心姿勢 |
術科 |
|
13:30~14:00 |
重訓實務 |
術科 |
|
14:00~15:30 |
重訓指導 |
術科 |
|
15:30~16:00 |
伸展實務 |
術科 |
|
16:00~17:00 |
伸展指導 |
術科 |
|
第二天 |
09:00~10:00 |
下半身分組操作 |
術科 |
10:00~11:00 |
上半身分組操作 |
術科 |
|
11:00~12:00 |
伸展分組操作 |
術科 |
|
12:00~13:30 |
午餐 |
||
13:30~15:00 |
模擬考核 |
術科 |
|
15:00~17:00 |
學科考試 術科考核檢定 |
分組 進行 |
(視場地情況做適度的調整)
本場次已額滿,候補人數已超過100人,欲報名者請直接至
5/23-24台中市LaBocca工作室場次報名或
5/30-31台中市LaBocca工作室場次報名
注意事項:
1.上課時間:上午9點至下午5點,第一天8:30~9:00報到。
2.服裝:請穿運動服運動鞋。
3.活動前五日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。
4.送出報名資料及繳款後,請至帳號專區查詢是否報名成功。
5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼
6.活動當週不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。
7.個人報名退費:凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天至兩周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)
8.團體報名:十人以上團體報名費(九折)。
9.團體報名退費:活動當周不接受退費,活動三周前可全額退費,活動開始前三周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成。
10.若為協會會員請於活動前一天12:00前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠,會員資格請詳閱下圖公告。