※送出報名資料及繳款後2天請至帳號專區確認資料及入帳後才算完成報名。
主旨:慶祝年度重陽節,推動銀髮樂齡健康促進,提昇指導員專業職能,舉辦「樂齡大會2.0」。
●對象:注重健康、欲學習專業技能、從事樂齡體適能指導員、對銀髮族群運動有興趣人士及相關推廣人員、
年齡不限。
●課程:12個線上課程
1. 8個術科課程(樂齡瑜珈、樂齡跑步、樂齡功能性平衡訓練、樂齡極球、超級彈力帶訓練、硬式壺鈴訓練、自我筋膜還原術、整合式伸展)
2. 4個學科課程(肌少症的預防與治療、骨關節疾病的運動及注意事項、心血管疾病病友的運動及注意事項、肌少症的飲食與營養)
●線上課程觀看日期:民國111年9月3日(六),00:00至
民國111年10月2日(日),23:59
●費用:1800/人
{若有考取本會自辦課程的任何一張證照,即為協會VIP,可享9折優惠}
●報名截止日期:111/8/31或額滿為止
●報名流程
1. 登入帳號
2. 點選”我要報名”以填寫報名資料
3. 繳交費用至您所獲得的"個人專屬帳號"
4. 2天後至帳號專區查詢是否報名成功。
5. 報名及繳費完成後,可得到啟動線上課程的啟動碼以及使用方法說明。
6. 如有問題請直接撥打協會電話或email詢問
●注意事項:
1.請在可上課時間點選授權碼連結獲得授權碼前往協會官網線上上課。
2.請注意課程觀賞影片期間,不要錯過開放時間。
3.準備好設備及安裝好瀏覽器,活動影片觀看期間不再受理退費。
4.觀看課程內容的操作方式在官網的常見問題(點右邊連結)https://www.exercise.org.tw/web/qa/qa.jsp?dmno=DM1654753156432
5.因涉及內容及版權所有,每個課程無法下載並有多處獨特的識別方式。
6.如翻拍盜錄等違反著作權者抓到者追究刑責,請勿以身試法。
7.若要退費請於開始觀看日期前一天中午提出並完成退費程序才可退費。
●建議如不善於操作,請點選上述連結常見問題查閱。或來電洽詢
樂齡大會2.0線上課程內容:
項次 |
學術主題 |
時間 |
講師 |
備註 |
1 |
肌少症的預防與治療 |
30分鐘 |
彭莉甯 醫師 |
|
2 |
骨關節疾病的運動及注意事項 |
30分鐘 |
韓德生 醫師 |
|
3 |
心血管疾病病友的運動及注意事項 |
30分鐘 |
陳冠誠 醫師 |
|
4 |
肌少症的飲食與營養 |
30分鐘 |
陳乃嘉 營養師 |
|
項次 |
技術主題 |
時間 |
|
備註 |
1 |
樂齡瑜珈 |
30分鐘 |
李湘怡 教練 |
|
2 |
樂齡跑步 |
30分鐘 |
楊仲哲 教練 |
|
3 |
樂齡功能性平衡訓練 |
30分鐘 |
李毅涵 教練 |
|
4 |
樂齡極球 |
30分鐘 |
李杰凊 教練 |
|
5 |
超級彈力帶訓練 |
30分鐘 |
蔡淮舜 教練 |
|
6 |
硬式壺鈴訓練 |
30分鐘 |
蔡淮舜 教練 |
|
7 |
自我筋膜還原術 |
30分鐘 |
沈佩赬 教練 |
|
8 |
整合式伸展 |
30分鐘 |
吳逸雯 教練 |
|
●注意事項:
1.請在可上課時間點選授權碼連結獲得授權碼前往協會官網線上上課。
2.請注意課程觀賞影片期間,不要錯過開放時間。
3.準備好設備及安裝好瀏覽器,活動影片觀看期間不再受理退費。
4.觀看課程內容的操作方式在官網的常見問題
5.因涉及內容及版權所有,每個課程無法下載並有多處獨特的識別方式。
6.如翻拍盜錄等違反著作權者抓到者追究刑責,請勿以身試法。
7.若要退費請於開始觀看日期前一天中午提出並完成退費程序才可退費。