※送出報名資料及繳款後2天請至帳號專區確認資料及入帳後才算完成報名。
主旨:慶祝年度重陽節,推動銀髮樂齡健康促進,提昇指導員專業職能,舉辦「樂齡大會2.0」。
●對象:注重健康、欲學習專業技能、從事樂齡體適能指導員、對銀髮族群運動有興趣人士及相關推廣人員、
年齡不限。
●課程:
1. 4個線上講座(肌少症的預防與治療、骨關節疾病的運動及注意事項、心血管疾病病友的運動及注意事項、肌少症的飲食與營養)
2. 8個樂齡實體操作課程(樂齡瑜珈、樂齡跑步、樂齡功能性平衡訓練、樂齡極球、超級彈力帶訓練、硬式壺鈴訓練、自我筋膜還原術、整合式伸展)
●實體操作課程日期:民國111年9月3日(六),08:30至17:30
●地點:國立臺北商業大學(台北市中正區濟南路一段321號)
●線上課程觀看日期:民國111年9月3日(六),00:00至
民國111年10月2日(日),23:59
●費用:3000/人(含師資、教材費用、場地費、證書費用,不包含交通及住宿。)
{若通過協會自辦的任何一張證照,即為協會VIP,可享9折優惠}
●3人以上團體報名費:2500/人
●早鳥優惠價(至2022/07/31):$2700/人
●實體課程現場將附小抗力球、彈力帶及大會研習證書
●報名截止日期:111/8/25或額滿為止
樂齡大會2.0,70人
●報名流程
1.登入帳號
2.點選”我要報名”以填寫報名資料
3.繳交費用至您所獲得的"個人專屬帳號"
4.2天後至帳號專區查詢是否報名成功。
5.報名及繳費完成後,可得到啟動線上課程的啟動碼以及使用方法說明。
6.如有問題請直接撥打協會電話或email詢問
注意事項:
1.上課時間:08:30至17:30,8:00~8:30報到。
2.服裝:請穿運動服運動鞋。
3.活動前五日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。
4.送出報名資料及繳款後,請至帳號專區查詢是否報名成功。
5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼
6.本活動不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。
7.個人報名退費:凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天中午12點以前至兩周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請退線上與實體課程的價差
8.團體報名:3人以上團體報名費(2500)。
9.團體報名退費:活動當周不接受退費,活動三周前可全額退費,活動開始前三周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成。
10.若為協會VIP請於活動前一天12:00之前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠。
樂齡大會2.0課程內容:
項次 |
時間 |
線上課程學術主題 |
講師 |
備註 |
1 |
30分鐘 |
肌少症的預防與治療 |
彭莉甯 醫師 |
|
2 |
30分鐘 |
骨關節疾病的運動及注意事項 |
韓德生 醫師 |
|
3 |
30分鐘 |
心血管疾病病友的運動及注意事項 |
陳冠誠 醫師 |
|
4 |
30分鐘 |
肌少症的飲食與營養 |
陳乃嘉 營養師 |
|
項次 |
時間 |
9/3實體課程課程名稱 |
講師 |
|
1 |
08:00~08:30 |
報 到 |
|
|
2 |
08:30~09:20 |
樂齡瑜珈 |
李湘怡 教練 |
|
3 |
09:30~10:20 |
樂齡跑步 |
楊仲哲 教練 |
|
4 |
10:30~11:20 |
樂齡功能性平衡訓練 |
李毅涵 教練 |
|
5 |
11:30~12:20 |
樂齡極球 |
李杰凊 教練 |
|
6 |
12:30~13:20 |
午 休 |
|
|
7 |
13:30~14:20 |
超級彈力帶訓練 |
蔡淮舜 教練 |
|
8 |
14:30~15:20 |
硬式壺鈴訓練 |
蔡淮舜 教練 |
|
9 |
15:30~16:20 |
自我筋膜還原術 |
沈佩赬 教練 |
|
10 |
16:30~17:20 |
整合式伸展 |
吳逸雯 教練 |
|
注意事項:
1.上課時間:08:30至17:30,8:00~8:30報到。
2.服裝:請穿運動服運動鞋。
3.活動前五日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。
4.送出報名資料及繳款後,請至帳號專區查詢是否報名成功。
5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼
6.本活動不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。
7.個人報名退費:凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天中午12點以前至兩周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請退線上與實體課程的價差
8.團體報名:3人以上團體報名費(2500)。
9.團體報名退費:活動當周不接受退費,活動三周前可全額退費,活動開始前三周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成。
10.若為協會VIP請於活動前一天12:00之前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠。