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健身教練職前培訓養成班

提供好的教學內容,也提供實習機會並有專業教練在旁評估教學過程,更提供求職就業的相關資訊,學得更仔細,提升授課能力,物超所值。

 

網路報名學員,需至帳號專區確認繳款入帳才算報名完成

繳款後請務必至帳號專區確認是否報名成功

▼主旨:因應產業趨勢,提昇體適能從業人員得專業素質,推廣國內體適能專業認證制度及正確減重、健身、有氧運動觀念,並滿足民眾對專業運動指導的需求。

▼項目:健身教練職前培訓養成班

▼對象:熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。

▼主辦:中華民國健身運動協會

▼日期:109/01/02~05/29,每周三18:30-21:00,持續20周,遇國定假日則順延一周。
▼人數:小班制僅供10-20人。
▼地點:台北市臺北醫學大學

▼地址:台北市信義區吳興街250號。

▼費用:全套課程原價15,000元,會員優惠價13,500元,學生及三人以上團體報名13,000元107/09/30前報名可享早鳥優惠13000元/

 

費用包含體適能健身C級指導員、體適能健走C級指導員、樂齡健身運動指導員研習費用、教材費用、講師費、場地費、考核證照費用,不包含交通及食宿。


▼匯款資訊:

第一銀行(ATM轉帳代碼007),松江分行

帳號:14610051893 戶名:中華民國健身運動協會

 

 

▼健身教練職前培訓養成班課程表及內容: 

 

周次

日期

課程內容

周次

日期

課程內容

01

1/2

健身產業蓬勃發展,工作機會在哪裡?

業界市場分析、俱樂部經營

11

3/20

人口高齡化!遇到長者怎麼指導運動

樂齡族體適能概論、樂齡體能訓練

02

1/9

如何開始當一個健身運動指導員

體適能概論、面對面教學、中心姿勢

12

3/27

了解長者的需求才能安排出適合的運動

樂齡族的生理與心理

03

1/16

了解訓練後運動對身體產生甚麼效果

運動生理學、健身動作指導操作

13

4/3

遇到有病症問題的人要如何指導

特殊族群運動指導

04

1/23

了解運動時使用那個部位的肌肉

人體解剖學、健身動作介紹

14

4/10

長者的體能訓練很不一樣

樂齡運動指導技巧、樂齡肌力與核心訓練

05

1/30

懂得利用健身技巧可以使訓練事半功倍

健身動作指導操作及運動恢復及傷害預防

15

4/17

如何坐著教完一整堂課

坐姿伸展指導、勇骨健身操帶動

06

2/13

痠痛和受傷發生率降低學員會一直來運動

伸展動作指導、健身術科考核

16

4/24

長者無法久站要要怎麼運動?

勇骨健身操設計與操作

07

2/20

心肺功能要怎麼開始訓練?

有氧運動概論、健走教學與帶動

17

5/8

要如何增加長者的訓練效果跟趣味性

樂齡族輔具應用-球與彈力帶的編排與指導

08

2/27

跑步或重訓反覆無聊有其他訓練方式嗎?

健身操編排與帶動、團體肌力訓練指導

18

5/15

可以不用花錢就有專屬的健身器材

樂齡族輔具應用-瓶子與毛巾的編排與指導

09

3/6

健身器材很多要如何安排運動的課表

健身房實務、運動處方安排與設計

19

5/22

給長輩出課表養成他運動的習慣

樂齡運動處方與課程設計

10

3/13

怎麼動很重要,怎麼吃也很重要

運動營養學、健走術科評核、健身學科測驗

20

5/29

準備好當一個好的健身指導員了嗎?

分組練習、技術評核、學科測驗

注意事項:
1.
上課時間:上午9點至下午5點,第一天8:30~9:00報到。

2.服裝:請穿運動服運動鞋。

3.活動前三日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。
4.
繳款及送出報名資料後請,至帳號專區查詢是否報名成功。

5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼

6.活動前三天不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。 

7.個人報名退費:凡在活動一周之前(含開訓日算起八天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天至一周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)

8.團體報名:十人以上團體報名費(九折)

9.團體報名退費:活動前一周以前均可辦理退費,之後便不再接受退費,活動兩周前可全額退費,活動開始兩周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成。

10.若為協會會員請於活動前一天12:00前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠,會員資格請詳閱下圖公告。



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