DMY Cardio Fitness 交叉心肺有氧適能


2018師資培訓簡章 DMY VOL.19

※繳款及送出報名資料後請主動回填匯款訊息、工作人員將於3個工作天完成核對報名款項，請於三天後主動回查確認報名狀態，以免報名失效。

▼主旨：在競爭激烈的健身運動市場，創辦人特別針對市場需求設計出有創新的簡單卻有挑戰性的課程，提供運動指導從業人員體驗不同教學課程，以了解未來學習方向。更多樣教學技能、學習指導工具，提供進修及提升運動指導專業職能，讓您立於不敗之地。

▼對象：

1.有氧老師、體育老師、相關科系師生。

2.想從事或已從事名額有限，僅提供30人。

▼費用：報名費用7500元，本會會員7000元。108/02/10前報名可享早鳥優惠6600元/人，02/11恢復原價。費用含師資、研習證書，不含交通、住宿、午餐及飲水。

▼主辦單位：中華民國健身運動協會、DMY Cardio Fitness師資團隊

▼活動日期：108年03月16日(星期六)至03月17日(星期日)上午09：00至下午17：00

▼活動地點：台北市臺北醫學大學 (台北市信義區吳興街250號)

▼課程學習：

1.學習一堂如何編構自己的DMY交叉心肺有氧課的能量理論與實際運用。

2.從新省思有氧體適能教學的意義為何？

 a.學習簡單舞蹈，武術，瑜珈的串連教學方法與技巧。

 b.學習回歸簡單動作，DMY 強度變化（衝擊＆強度）。

 c.DMY 針對不同體型及族群的學生編排動作。

 d.DMY 各元素教學重點與課程編排藝術。

 e.指導學員替代動作與修正動作方式（口令，身體指令）。

 f.是你在運動還是學員在運動？

 g.DMY 師資培訓班證明書。

▼課程簡介：

DMY Cardio Fitness是以強調低衝擊性進行，用簡單動作達成有效性的全身性運動，在短短50~60 分鐘以『持續性』『有趣』『有效』的學習氣氛中，包含三種以上靜動課程的體驗。快速有效達成身體的心肺適能，肌肉適能，柔軟度，身體軀幹穩定（核心），大量排汗加速代謝循環，體重控制等等。DMY是綜合性訓練，創新的有氧舞蹈課程。將『舞蹈課』『武術課』 『瑜珈課』主要以三種元素和還有結合其他的訓練方式，綜合五大段落的功能性課程。採用流行音樂，以『交叉方式』來構成"Dance"+ "Martial arts"+ "Yoga"= DMY Cardio Fitness。簡稱 DMY。

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▼講師簡介：

李和音 老師

學經歷：擁有在台灣與美國的國際實務有氧團體課程教學經驗邁入第30年頭。

2014至今 美國瑜珈聯盟註冊國際認證 E-200RYT 瑜珈導師

2012 美國YogaFit 瑜珈導師教育訓練 200小時導師認證。

2008~2012 水適能協會 理事，講師

2006~2007 中興健身運動中心 團隊運動課程管理教育總監。

2004~2008 水適能協會 監事，講師

2001 中華民國有氧體適能運動協會教育訓練 副組長

2002 持有AFAA 團體有氧運動 P.I.C 認證

1999持有ACSM 運動指導員國際 認證

1990台北體專舞蹈組畢業，2002年台北體育學院體育系畢業

為1989開始教學基礎有氧團體舞蹈課程。

▼注意事項：(請詳閱)

1.報名截止於活動前三日或額滿，如人數不足，課程取消或延後將另行通知。

2.開放網路報名，詳情請瀏覽本會網站或E-mail：exercise.tw@gmail.com

3.研習證書依研習時數計算，研習時數共16小時。

4.洽詢電話：02-25030502；傳真：02-25030558

5.請依報名項目，進行匯款

6.通信報名請寄至本會辦事處：104臺北市民權東路二段206號3樓311室。

7.本會收到報名資料確認入帳後會先以電話通知(如未接到電話請主動來電或Email確認)，經確認後才算完成報名。開課前兩天報名截止會統一再發電子郵件，通知報到細節，手機號碼及電子郵件信箱請務必填以正楷寫清楚。

8.活動前三天不得辦理轉場僅接受退費申請，依照相關退費規定辦理。

9.退費：凡在活動一周之前(含開訓日算起八天前)提出申請退費或活動因故停止辦理者，將全額退費；活動前一個工作天至一周以內才申請退費者，由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用，僅退報名費之七成；活動當天恕不退費，如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)。