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歡迎參加中華民國健身運動協會108/01/20【運動後恢復按摩】研習:台北市台北醫學大學場次

 

 

研習資訊 :

   請於108/01/20(日)上午08:30-09:00至 台北醫學大學醫學綜合大樓B1桌球室報到處報到

   地址: 台北市信義區吳興街250號(台北醫學大學)
 

交通資訊:

如開車前往的學員,校內停車100元/次。騎機車的學員門口附近有停車格可以使用,您也可以多加利用大眾運輸工具前往。

大眾運輸請上台北醫學大學-校本部交通資訊網址:

http://www.tmu.edu.tw/about/super_pages.php?ID=about4&Sn=74

 

 

●活動注意事項

   1.本活動為靜態課程,請穿著運動服裝或較寬鬆之衣物。

   2.請自行準備伸展墊或瑜珈墊,課程操作需使用。

   3.使用場館,請遵守相關規定。

   4.推廣環保,請自備水壺或水杯,學校內提供飲水機。

   5.周末天氣不穩定,請攜帶雨具或保暖衣物。

 

●報到流程:

    1.請醫學綜合大樓"B1F桌球室報到處"報到。

    2.領取手冊教材。

    3.換好運動服裝或較寬鬆衣物,平鋪墊子。

    4.請至上課場地等候9:00準時上課。

 

 

提供活動日程表,供您參考:

日期

時  間

課程內容

備註

108年01/20

星期日

08:30-09:00

報    到

 

09:00-10:30

運動科學概論

學科

10:40-12:00

下肢運動按摩手法

術科

12:00-13:00

休    息

 

13:00-14:30

下肢與上肢運動按摩手法

術科

14:40-16:00

軀幹運動按摩手法

術科

16:00-17:00

健身常見運動傷害回復手法

術科

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中華民國健身運動協會  活動承辦人 
                                       呂宏達 HONDA  0926-005485
 

TheraMassage運動恢復按摩

 

學習TheraMassage運動按摩可以暸解到現代運動科學訓練概念及全身肌肉經按摩的手法。透過仔細按摩、放鬆,可讓肌肉恢復到正常的彈性、張力、長度,達到完整的收縮能力,預防運動傷害發生、運動效能提升。

                                                                           

 課程簡介

現在是壓力的生活型態,大家都會利用各項運動及健身來紓解自己的壓力,那運動完的肌肉呢?每條肌肉都放鬆了嗎?你有確實放鬆嗎?

TheraMassage運動按摩結合三大專業運動科學的概念+物理治療精確的判斷+運動按摩的手法,設計出一套運動按摩的手法能讓你【仔細的將每一條肌肉達到放鬆】來降低運動傷害的發生、增加運動效能,也可以讓運動按摩成為你身體的保養品。

 

送出報名資料及繳款後2天,請至帳號專區確認資料及入帳後,才算完成報名!

▼對象運動指導員、有氧老師、體育老師、相關科系師生、運動愛好人士、精進運動指導教學者。本研習僅提供30-50位名額。

費用:原價:3000元,即日起至107/10/31止享早鳥優惠2500107/11/01恢復原價。本研習課程含講師、手冊、研習證書及研習會中餐。不含交通、住宿及飲水。請自備瑜珈墊或伸展墊,於課程操作時使用。報名請將報名費用以匯款或ATM轉帳至本會帳戶:

第一銀行(ATM轉帳代碼007),松江分行

帳號:14610051893  戶名:中華民國健身運動協會

主辦:中華民國健身運動協會、TheraMassage

日期: 1080120(星期日)09:00-17:00

研習共7小時,午間休息1小時。

地點:北市臺北醫學大學(台北市信義區吳興街250)

▼講師介紹

莊浚崩Bon 講師

 

慈惠醫專-物理治療

中華醫事-職業安全衛生

●經歷

theramassage運動按摩 創辦人

台北市聯合醫院-物理治療

鹿港基督教醫院-物理治療

103年台中市乙組籃球錦標賽-場邊防護員

台大康悅復健診所

楊介元骨科診所-復健科

台南市游泳委員會游泳隊-運動按摩師

戰神棒球隊-防護員

●專長

運動按摩、運動科學訓練與分析、

物理治療(骨科、神經、小兒、心肺)、徒手治療、運動治療

Smart tools - STM

KTAT Tape 

Dynamic Tape level 1

EASY flossband

運動傷害急救之防護處理

SMT運動按摩技術員 

澳洲高階骨科徒手治療-頸椎整合評

 

TheraMassage運動按摩研習課程表

日期

時  間

課程內容

備註

108年01/20

星期日

08:30-09:00

報    到

 

09:00-10:30

運動科學概論

學科

10:40-12:00

下肢運動按摩手法

術科

12:00-13:00

休    息

 

13:00-14:30

下肢與上肢運動按摩手法

術科

14:40-16:00

軀幹運動按摩手法

術科

16:00-17:00

健身常見運動傷害回復手法

術科

注意事項:(請詳閱)

注意事項:

1.上課時間:上午9點至下午5點,8:30~9:00報到。

2.服裝:請穿運動或寬鬆的休閒服及方便穿脫的鞋。

3.活動前三日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。

4.繳款及送出報名資料後請,至帳號專區查詢是否報名成功。

5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼。

6.活動前三天不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。

7.個人報名退費:凡在活動一周之前(含開訓日算起八天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天至一周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)

8.團體報名退費:活動前一周以前均可辦理退費,之後便不再接受退費,活動兩周前可全額退費,活動開始兩周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成。

10.本研習課程無提供會員優惠,僅提供早鳥優惠方案。



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