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拉丁有氧(Latino Fitness)老師培訓 

音感、節奏、舞步、肢體動作 

從基礎學起,新手老師易學、好上手! 

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※送出報名資料及繳款後2天請至帳號專區確認資料及入帳後才算完成報名。 

 

▼主旨:因應健身運動產業多元化趨勢,提昇體適能教學從業人員專業素質、推廣體適能專業認證制度、培養拉丁有氧教學新血。 

 

▼項目:拉丁有氧(Latino Fitness)老師培訓 

 

▼對象: 1.有意願參與拉丁有氧教學,且欲學習團體課程教學指導技巧者。 

  2.有興趣從事體適能團體運動課程帶動者。 

  3.運動從業人員欲學習第二專長者。 

  4.年滿十八歲以上且身心健全者。 

 

▼主辦:中華民國健身運動協會 

 

▼日期:107/09/29~11/17,培訓課程每周六,共八天。 

09:00~17:00,中午休息一小時。10-20人。 

 

▼地點:大同老人福利基金會(台北市信義區基隆路一段155 號3樓) 

 

▼費用:全套課程原價20,000元,會員優惠價18,000元,學生及三人以上團體報名17,000元。費用包含拉丁有氧師資檢定費用、拉丁有氧師資培訓教材費用、講師費、場地費、考核證照費用,不包含交通及食宿。報名費用以匯款或ATM轉帳至本會帳戶:

      第一銀行(ATM轉帳代碼007),松江分行

      帳號:14610051893  戶名:中華民國健身運動協會

 

▼拉丁有氧課程簡介 

●三種基本特性: 

緊張-由於動作的賦予特性, 全身肌肉齊舞鼓動,給人有滿足的快樂 。 

快速效果-持續不停的活動,朝燃燒熱量目標結果會快速顯現出來。 

娛樂-音樂帶來各種的不同,流暢風格、動作感與課堂上教授機。 

 

▼講師簡介 

石岱弘Stella 老師

 

中國文化大學舞蹈系畢業 

從事運動教學職涯30年 

曾任 

亞歷山大健康俱樂部 15 年(專任老師、表演組長 ) 

2000 ~2002 Nike簽約教練 

2006 touch aero 簽約教練 

2009 至今 adidas體適能簽約教練 

現任 

中華民國健身運動協會理事 

adidas簽約大使、統一健身俱樂部 

Lamigo 健身俱樂部、極限中心健身俱樂部 

台灣維科國際健身會館等(有氧運動老師 ) 

教學專長 -心肺有氧、拳擊有氧、拉丁有氧、肌力訓練 

特殊專長 -表演編排、有氧運動、有氧舞蹈及拉丁有氧培訓講師 

 

▼拉丁有氧研習課程課表及內容: 

第一週9/29()

第五週10/27()

體適能概論

拉丁有氧課程體驗

拉丁有氧基本動作

口令、指令運用

音樂、與旋律的認知

肌力訓練動作有哪些

何謂循序漸進指導技巧

暖身編排與分組

主運動編排與分組

第一階段總複習

第二週10/06()

第六週11/03()

鏡面教學

舞蹈架構入門

運動生理學

基礎解剖學

分組實地操作

拉丁課程氣氛營造方式

拉丁free style、套裝課程差異

創造個人拉丁魅力

分組實地操作

第三週10/13()

第七週11/10()

基礎教學編排

基本動作線性改變

分組實地操作

第二階段總複習

分組實地操作

拉丁有氧模擬考

第四週10/20()

第八週11/17()

進階教學編排

教學技巧運用

AM第三階段總複習

PM學、術科考試

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

注意事項:
1.
上課時間:上午9點至下午5點,第一天8:30~9:00報到。

2.服裝:請穿運動服運動鞋。

3.活動前三日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。
4.
繳款及送出報名資料後請,至帳號專區查詢是否報名成功。

5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼

6.活動前三天不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。 

7.個人報名退費:凡在活動一周之前(含開訓日算起八天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天至一周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)

8.團體報名:十人以上團體報名費(九折)

9.團體報名退費:活動前一周以前均可辦理退費,之後便不再接受退費,活動兩周前可全額退費,活動開始兩周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成。

10.若為協會會員請於活動前一天12:00前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠,會員資格請詳閱下圖公告。



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