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全本健身運動指南圖檔,豐富又貼近生活的內容,深入淺出的說明,是您必備的居家健身寶典
新增時間:2014-12-31

健身運動指南是本會針對推動全民運動及健康促進所發行的,目前已經是第六版(十五周年紀念版),總發行量已經達50000本。這一本手冊內容豐富又深入淺出,最符合大眾需求,已經成為一般民眾及公私單位的健身訊息寶典。歡迎大家利用,如有轉載或連結,也請註明出處。