旅行，一直是我生命中很重要的一部分。經常，在旅行的時候，我會興起有點莊嚴壯烈又有點詼諧可笑的念頭：我一定要好好活下去！彷彿是對著美景宣誓，自己一定要活得健康並且長久，如此才能看遍世界的萬種風情。

前段時間，一位報社記者來採訪我談旅遊經驗，我第一句話就說：「旅行其實是一種心情。」你也喜歡旅行吧！在旅行的時候，你認為什麼最重要？有些人認為去什麼地方最重要；有人認為去哪裡都沒關係，只要人對了就好。

有一位朋友告訴我，她只有在春末夏初才旅行，也因此她說那些終年大寒或盛夏之地，自己這輩子恐怕是無緣到訪。當然，還有一些人只喜歡到海邊度假；有些人出國主要為了看博物館；而有的人則只無一個目的──「血拼」。

「旅行其實是一種心情」這句話，總讓我想起一位朋友。每一次她遊罷歸來，談到旅行經驗，總是說得興高采烈、眉飛色舞，讓人覺得這麼一個好地方，不去真的會遺憾終生。然而，當她的友人紛紛背起行囊，走了一趟被她極力推薦的地方之後，大多數人都會有一種感覺：好像沒有那麼好嘛！

也有人回來會反映：那樣的景觀到處都有，實在不像她所形容得彷彿「此處只應天上有，人間能得幾回見」那般精采萬分。後來，當一些朋友們相聚，每個人都談起自己被「誘惑出遊」的經驗後，得到了一個共同的結論：這位姑娘是那種人才剛到中正機場，尚未離開國門，就已經心花怒放，覺得好玩得不得了的人，也可以說，險要一出國，她總是「極度容易興奮雀躍」。她旅行的時候，去哪裡不是重點，和什麼人去，去做什麼，也都不很重要。對她來說，只要帶著好心情，真的是一切都好！

你喜歡旅行嗎？你認為旅行中，什麼最重要呢？

活力易開罐

許多人擔心出國適應不良，所以希望旅行社盡量安排他們能習慣的餐飲、住宿環境……。其實，如果講求習慣，那最好還是不要出國，連家門也不要出，因為你最習慣的一定是你家。

旅行，讓我們張開心靈的眼睛，第一步就是要融入當地人的生活。丟掉習慣，盡量入境隨俗，吃當地的食物（就算難吃，至少知道有多難吃），過過當地人的生活；忘掉原來的習慣和心境，一切都是新的體驗。

做個好奇寶寶，認識新的朋友，多了解不同地區的文化，可豐富自己的所見所聞。另一方面，你也會發現自己已經學會以不同的角度去看待人、事、物。放慢步調，旅行讓我們有機會跳脫日常繁瑣的事務。建議你不要把行程排得太滿太趕，漫步異地，慢慢瀏覽、細細品味，才能發掘異鄉旅行真正的樂趣。


(文章提供：陳玲老師, 台北百大名人、心理成長知名講師、作家、廣播主持人)

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