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【上課日期107/10/27-10/28】階梯有氧指導研習課程:臺北醫學大學
報名時間:2018-05-22 - 2018-06-01新增時間:2016-07-20

※協會報名系統目前正在轉換中,如欲報名請於6/25(一)再上網填寫報名資料。
階梯(STEP)有氧
研習課程

兩日研習您將學習到:

最扎實的基礎動作、教學法及變化課程,並了解階梯運動基礎科學。

繳款及送出報名資料後請主動以電話、電子郵件或傳真與聯繫協會確認,確認資料及入帳後才算完成報名。

●主 旨:因應產業趨勢,提昇體適能從業人員得專業素質,推廣體適能專業研習認證。提供有氧老師、具教學經驗老師或清楚節奏且對階梯教學有興趣民眾,以親民價位學習基礎階梯有氧。

●說 明:階梯有氧為一門高強度、低衝擊的有氧舞蹈課程,是強化下肢肌力、雕塑下肢曲線以及提升心肺耐力很棒的課程。如何指導一堂安全、有效的階梯有氧,本會特別聘請台灣區始祖柳家琪老師,為您從基礎扎根,學習基本步型、教學技巧,進而變化課程教學。請把握難得機會!

●對 象:

1.具有氧或舞蹈教學經驗的指導員或老師,欲學習另一專長。

2.有參與有氧舞蹈、舞蹈運動或套裝課程教學者。

3.肢體協調,且了解有氧音樂結構者。

●主 辦:中華民國健身運動協會

●日 期:107/10/27~107/10/28(六、日),研習人數30-40人。兩日09:00~17:00,中午休息一小時。

●地 點:台北市臺北醫學大學體育館(台北市信義區吳興街250)

●項 目:階梯有氧指導員研習課程

●費 用:全套課程原價5,000元,會員優惠價4500。費用包含師資、教材費用、場地費、研習證書費用及中餐,不包含交通及住宿。

報名請將報名費以匯款或ATM轉帳至本會帳戶:第一銀行(ATM轉帳代碼007),松江分行,帳號:14610051893,戶名:中華民國健身運動協會。

階梯有氧教學研習課程表

第一天(10/27)

第二天(10/28)

09:00-12:00

階梯有氧的運動科學基礎

階梯有氧動作技巧安全準則

基本步型

示範教學1

課程設計

音樂節拍速度、運動強度

示範教學2

動作分解教學技巧練習2

12:00-13:00

13:00-17:00

階梯有氧教學方法與技巧

口令與指令

動作分解與動作修正

動作編排

基本教學技巧練習1

肌力訓練

階梯有氧變化課程

教學技巧練習3

術科評量

●講師介紹

柳家琪 老師

TAFA灣水適能協會理事長

AFIC水中體適能指導員證照教育講師、主考官

台灣Reebok體適能學院顧問

中華民國有氧體能運動協會常務理事

美國ACE再進修學分課程講師

美國ACSM健康體適能指導員證照課程講師

證照:美國ACSM,ACE,NSCA-CPT,WaterFit

學經歷簡介:

銀髮族功能性體適能檢測員證照講師

銀髮族功能性體適能指導員證照講師

行政院體委會國民體能指導員證照考試講師、考官

行政院體委會國民體能檢測員證照考試考官

台灣銳歩體適能學院顧問

美國運動醫學學會(ACSM)指導員證照課程講師、考官

美國 WaterFit 水中體適能指導員證照課程講師、考官

美國 ACE 進修教育學分(CECs)課程講師

香港 IHFI 體適能指導員證照課程講師

台灣水適能協會理事長

台灣 TAFA-AFIC 水中體適能指導員證照課程講師

中華民國有氧體能運動協會常務監事

台北市立體育學院休閒運動管理學系兼任講師

美商花旗銀行員工健身中心主任

台北中興健身俱樂部教練、總教練

美國 Jackie Sorenson Aerobics Inc.有氧舞蹈指導員

健身運動指導 32 年經驗

●注意事項:(請詳閱)

1.上課時間:兩日上午9點至下午5點,第一天上午8:30~9:00報到。

2.詢問及傳真電話:02-25030502E-Mailexercise.tw@gmail.com

3.通信報名請寄至本會辦事處:104臺北市民權東路二段2063311室。

4.活動前三日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。

5.繳款及送出報名資料後請主動以電話、電子郵件或傳真與聯繫協會確認,確認資料及入帳後才算完成報名。開課前兩天報名截止會統一再發電子郵件,通知報到細節,手機號碼及電子郵件信箱請務必填以正楷寫清楚。

6.本場次名額有限,僅提供30-40名額,敬請把握。詳情請瀏覽本會網站:http://www.exercise.org.tw

7.活動前三天不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。

8.退費注意事項:凡在活動一周之前(含開訓日算起八天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費;活動前一個工作天至一周以內才申請退費者,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)