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【107/03/07~107/07/25】健身教練職前培訓養成班
報名時間:2017-11-21 - 2018-02-21新增時間:2017-04-10
覺得只有2天的研習還不夠嗎?覺得沒有經驗對指導會怯步嗎?
健身教練職前培訓養成班
是您踏入健身產業轉職或求職就業前的最佳選擇
一個好的課程可能改變您的一生,讓你在求職及教學發展更順利更加分。
本課程除了提供好的教學內容,也提供實習機會並有專業講師在旁評估教學過程,更提供求職就業的相關資訊。
網路及傳真報名學員,需確認繳款入帳才算報名完成

繳款後請務必以電話、電子郵件或傳真,聯繫協會確認,確認入帳後協會將以電子郵件通知

旨:因應產業趨勢,提昇體適能從業人員得專業素質,推廣體適能專業認證制度。

象:1.完全沒有任何相關認證經驗,卻想從事健身產業工作者。
2.想擁有實習機會,建立相關經驗的指導人員

3.年滿18歲,且身心健全者。

主辦:中華民國健身運動協會

日 期 :107/03/07~107/07/25(每周三,為期二十周,逢天災或國定假日則順延一周)15-20
時 間:每周三晚上18:30~21:00。

點:中華民國健身運動協會(台北市中山區民權東路二段206號3樓)

項 目:全課程主要提供實習機會由專人檢視您指導過程,給予修正指導。
如全程參與通過考核即核發:體適能健身C級;樂齡健身指導員;體適能健走C 級共 3 張證照。

費用:全套課程原價17,000元,凡2/7日以前完成報名者享有早鳥惠價15,000元,學生及三人以上團體報名有八折優惠13,600元(優惠方案不可重疊使用)。費用包含檢定費用、師資教材費用、場地費、考核證照費用,不包含交通及食宿。


報名請將報名費以匯款或ATM轉帳至本會帳戶:

第一銀行(ATM轉帳代碼007),松江分行

帳號:14610051893

戶名:中華民國健身運動協會。

注意事項:(請詳閱)

1.本會將推薦表現突出之學員給救國團教學單位。詢問及傳真電話:02-25030502

2.報名截止於活動前兩周或額滿,如人數不足,課程取消或延後將另行通知。

3.退費:凡在活動報名截止前之前提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣手續費30元);活動報名截止後至活動日以前(不含活動當日)申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動開始後恕不退費

課程內容:

周次

日期

課程內容

周次

日期

課程內容

01

3/7

健身產業蓬勃發展,工作機會在哪裡?

業界市場分析、俱樂部經營

11

5/23

人口高齡化!遇到長者怎麼指導運動

樂齡族體適能概論、樂齡體能訓練

02

3/14

如何開始當一個健身運動指導員

體適能概論、面對面教學、中心姿勢

12

5/30

了解長者的需求才能安排出適合的運動

樂齡族的生理與心理

03

3/21

了解運動時使用那個部位的肌肉

人體解剖學、健身動作介紹

13

6/6

長者無法久站要要怎麼運動?

勇骨健身操設計與操作

04

3/28

了解訓練後運動對身體產生甚麼效果

運動生理學、健身動作指導操作

14

6/13

長者的體能訓練很不一樣

樂齡運動概論、樂齡肌力與核心訓練

05

4/11

懂得利用健身輔具可以使訓練事半功倍

健身輔具應用、健身動作指導操作

15

6/20

如何坐著教完一整堂課

坐姿伸展指導、勇骨健身操帶動

06

4/18

痠痛和受傷發生率降低學員會一直來運動

運動恢復及傷害預防、伸展動作指導

16

6/27

可以不用花錢就有專屬的健身器材

樂齡族輔具應用-瓶子與毛巾的編排與指導

07

4/25

心肺功能要怎麼開始訓練?

有氧運動概論、健走教學與帶動

17

7/4

要如何增加長者的訓練效果跟趣味性

樂齡族輔具應用-球與彈力帶的編排與指導

08

5/2

跑步或重訓反覆無聊有其他訓練方式嗎?

健身操編排與帶動、團體肌力訓練指導

18

7/11

遇到有病症問題的人要如何指導

特殊族群運動指導

09

5/9

健身器材很多要如何安排運動的課表

健身房實務、運動處方安排與設計

19

7/18

給長輩出課表養成他運動的習慣

樂齡運動處方與課程設計

10

5/16

怎麼動很重要,怎麼吃也很重要

運動營養學、技術評核、學科測驗

20

7/25

準備好當一個好的健身指導員了嗎?

分組練習、技術評核、學科測驗