• 騎單車是一種很好的運動,也是十分普遍的休閒活動,但是姿勢不良也是會出問題,上路前先看看這裡。
  • 最新公告!第四季認證課程,大專認證、有氧師資培訓班、飛輪有氧研習營、極球研習營,敬請踴躍報名!
  • 歡迎光臨體重管理教室,分享體重管理的觀念以及運動課程。加入我們每天運動的行列,健康快樂的享受生活。
  • 聽音樂、喊口令、編動作,想成為專業有氧老師請把握良機,報名優惠實施中!
  • 飛輪有氧教學實技研習營北中南同步推出,人數有限,敬請把握良機,踴躍報名!
  • 查詢認證名單、換證:下載專區提供最方便的資料,及通過認證名單查詢
  • 提供合作企業訊息及求才訊息的資訊,歡迎多加利用,搭起就業的橋樑
  • 1031206-09新北市環球健身俱樂部RTS國際阻力認證,搶先公告!
  • 極球 CHI-BALL 新訓研習9、12月於極限健身中心辦理,即將公告!
  • 熱情推薦!南部的朋友有福了,有氧大會將在高雄文藻舉辦,特邀自希臘、日本的國際講師,搭配國內名師共同授課。
  • 2014第四季大安運動中心公益課程隆重登場!呂宏達、李毅涵、楊勝文等名師授課
影片專區
職場十分鐘健身操